これはよくある、メール詐欺ですね。中に含まれているリンクをクリックすると使用中のメールアドレスだとわかってします為、リンク等触らないようにしてください
メールアドレスは、良く流出しますので、スパムだらけになるようならアドレスをお変えになるか、あるいはメールのスパムを自動で排除してくれるソフトウェア等の導入をされるのが良いかと思います。
例としてノートン インターネットセキュリティー等があります。
また、メールソフト側で英語だけのメールは自動的に迷惑メールフォルダに振り分ける設定をするのも実はほとんどのこういったスパムメールを排除できる有効な方法です（サンダーバードというメールソフトウェアを使用した例）
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